#NADplus #역노화 #바이오해킹 #NMN #세포장수 #시르투인 #호르메시스 #30대다이어트 #대사유연성 #미토콘드리아최적화1 세포의 시계를 되돌리는 대사 혁명: 'NAD+ 부스터'와 역노화 다이어트 우리는 흔히 나이가 들수록 나잇살이 찌고 몸이 무거워지는 이유를 '기초대사량이 낮아져서'라고 뭉뚱그려 말합니다. 하지만 생물학적 본질을 파고들면, 우리 몸속 수조 개의 세포 안에서 에너지를 만들어내는 핵심 연료이자 조절자인 NAD+(Nicotinamide Adenine Dinucleotide)가 고갈되었기 때문이라는 결론에 도달합니다. NAD+는 모든 생명 활동의 필수 분자로, 우리가 먹은 영양소를 에너지(ATP)로 바꾸는 대사 과정의 핵심 조효소입니다. 또한 손상된 DNA를 복구하고, 장수 유전자로 알려진 '시르투인(Sirtuin)'을 활성화하는 유일한 연료이기도 합니다. 안타깝게도 30대를 기점으로 NAD+ 수치는 급격히 하락하기 시작하며, 50대가 되면 전성기의 절반 수준으로 떨어집니다. 이 NA.. 2026. 2. 3. 이전 1 다음